Lesson

個人の実力合わせたトレーニングメニュー

これからキックボクシングを始める人

最初は軽く有酸素運動、軽く筋トレ、シャドーボクシングから始まります。

基礎体力ができてきたら、徐々にミット打ちも行ってキックボクシングに慣れていきます。3カ月練習したら、イッパシのキックボクサーになれるかも?

プロキックボクサーを目指す人

ブルズアイファイティングクラブでは、プロキックボクサーを目指す方でも大丈夫。元プロからの指導で、実践的なテクニックはもちろん、メンタルコントロールの方法や、食事についても教えてくれます。勝つための秘策もこっそり教えちゃいます。

ダイエットしたい人

有酸素運動を中心にダイエットメニューを組んでまずは3ヶ月やってみましょう。軽く有酸素運動、軽く筋トレ、軽くストレス解消、、、何でもヤリ過ぎはよくありませんからね!3ヶ月後には体が軽くなっているはずです。レディースも頑張ってますよ!

Bull's Eye Fithing Club

愛知県岩倉市大地町五反田23-2

電話:090-2774-3513